Comment « maîtriser » sa consommation d’alcool selon le livre d’Allen Carr

Il n’est pas toujours simple de limiter sa consommation d’alcool. Déjeuners professionnels, soirées entre amis, journées stressantes… les occasions de boire un verre sont nombreuses.

Voici la solution qui vous aidera à vous libérer de l’influence de l’alcool, sans symptômes de manque ni sentiment de privation.

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L’alcoolisme au quotidien : De la consommation agréable à la dépendance

Alcooleaks vous conseille le livre « L’alcoolisme au quotidien : De la consommation agréable à la dépendance » de Raymond Gueibe aux Éditions Seli Arslan.

Il s’adresse aux femmes et aux hommes, de tous âges, au moment où ils s’interrogent sur leurs consommations d’alcool, et aux familles et proches d’une personne alcoolique.

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L’Alcoolisme est-il une fatalité ? très bon livre sur la maladie alcoolique

L’Alcoolisme est il une fatalité, est un excellent livre sur l’alcoolisme, rédigé par Philippe de Timary. Voici une petite intro rédigée par l’auteur lui-même.

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Lorsque les Editions Mardaga m’ont contacté, il y a environ trois ans, pour me proposer de rédiger un livre sur la problématique alcoolique et la manière dont il est possible d’aider ceux et celles qui en souffrent, je n’ai pas hésité longtemps.

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Laurence Cottet : Trouver un chemin de sortie face à l’alcool avec la méthode H3D

Voici la préface du Docteur Laurent Karila, Psychiatre addictologue, concernant le livre de Laurence Cottet, qui présente sa méthode H3D.

L’addiction est une pathologie.  Elle est caractérisée par une consommation répétée et chronique, marquée par une perte de contrôle et la poursuite de l’usage de substances en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives.

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Livre : Alcool, moi et les Autres de Jérôme Hoessler

Ce livre écrit par Jérôme Hoessler arrive particulièrement à point. L’alcool, fléau de santé publique en France, vient de connaître un regain d’actualité avec les nouvelles formes de consommation devenues problématiques, notamment chez les jeunes.

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Avec son taux annuel de décès excédant régulièrement les quarante mille morts, son implication dans les accidents de la route, dans les crimes et délits et dans les retards mentaux évitables, l’alcool est à l’origine de drames personnels et familiaux insupportables.

Jusqu’au début des années 2000, la seule réponse à la question de l’alcool était de nature médico-sociale.

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Livre sur l’Alcoolisme : des Foulées pour Renaître

Après une longue descente aux Enfers marquée par vingt ans d’alcoolisme et de tabagisme, un visage bouffi et un poids allant jusqu’à afficher 107 kg sur sa balance, Jean-François LAJEUNESSE s’est reconstruit grâce à la course à pieds. Cela lui a permis de retrouver un but et de renaître à la vie.

Des Foulées pour Renaître
Des Foulées pour Renaître

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